別花太多時間打掃了！

放棄勞心勞累又瑣碎的清潔，

改用這些更輕松簡單的極簡清潔吧！

圖片來源/INS©esse_online

滑了一下INS，發現一位日本主婦親手揭開整理廚房究竟有多辛苦！廚房里杯盤狼藉，一家五口的碗盤全堆滿水槽，台面還留下料理后的狼狽，這個日常太真實了！

圖片來源/INS©yumeco__home

這位主婦說到，把碗盤、鍋子洗好晾干收起來，台面整理干凈，調味料、剩菜收回冰箱，倒掉廚余或垃圾，最后台面、爐灶、油煙機擦過一遍。

圖片來源/INS©yumeco__home

圖片來源/INS©yumeco__home

而這樣的日常僅是過了一餐的時光，三餐收拾起來更辛苦，更別說還有洗衣、掃除房間的其他家務。

面對這些耗時費力的家務勞動，越來越多日本主婦漸漸改為「極簡式」的掃除。簡化繁瑣的清潔，縮短清潔時間，有些家務甚至放棄不做，確保每天都享有自己的空閑時間。

圖片來源/INS©esse_online

想要開始極簡清潔，日本主婦建議先思考家務的屬性：

1. 能放棄不做的

有家電能代勞的清潔，就放棄不做，釋放雙手萬能。也能通過丟掉不易清洗的設備或生活道具，避免增加清潔的麻煩。

2. 一定要做的

每日都會弄臟的區域，像是廚房、餐廳、衛生間等，不妨降低清潔標準，不用做到完美，同時簡化清潔流程，讓家務時間縮短。

圖片來源/INS©jamesmartin.jp

這些清潔能免則免

想要實現懶人主婦的理想生活，除了事先做好防污，避免臟污產生的可能性，也盡可能利用懶人家電來幫忙，就能達到事半功倍的效果。

1. 善用懶人家電代勞

掃拖合一機器人、洗碗機已經是現代主婦的標配，讓懶人家電來幫你完成掃地、拖地、洗碗的家務，省時更省力。

圖片來源/INS©irobot.jp

2. 洗好的碗盤不用擦

有些主婦習慣洗完碗盤后，再拿廚房紙巾或抹布擦干。其實，可以不用這麼努力，放棄你的潔癖癥，讓碗盤自然晾干就好。

圖片來源/INS©sabon.ismart

3. 不裝瀝水籃，省下清潔麻煩

瀝水籃雖然好用，但長期沾水容易滋生臟污，而瀝水籃本身又有太多細致的縫隙，清潔起來費時又費力，不如一開始就別裝，省下一項清潔家務。

圖片來源/INS©shuconbu.ie

4. 不清縫隙，事先用防霉膠帶貼好

清潔過程最費力的地方就是容易卡臟的縫隙，需要花費時間清理。日本主婦建議若想要一勞永逸，能利用防霉膠帶封起縫隙，能防水防霉防落灰，事前預防好了，就不用特別費心清潔。

圖片來源/INS©_ririnoie

建議要貼上膠帶的，有以下這些區域：

廚房水槽、衛生間洗面台、浴缸四周的硅膠。

圖片來源/INS©suzu_home52

衛浴門片或門檻石縫隙。

圖片來源/INS©suzu_home52

全室的踢腳線。

圖片來源/INS©sabon.ismart

冰箱門橡膠條。

圖片來源/INS©sabon.ismart

不過日本主婦也提醒，膠帶會老化失去粘性，最好每半年定期重新更換貼上。

5. 物品不放有水的台面和地面

廚房水槽、衛生間洗面台、淋浴間地面這些有水的區域，日本主婦建議清潔用品通通懸掛擺放，避免放在台面或地上，以免瓶底沾水容易生霉長灰，事后還要清洗更麻煩。

圖片來源/INS©pori_no_ie

而且少了瓶罐，台面、地面干凈無物，清潔起來也更快速容易。

6. 廚房不用擦墻，先貼防油貼紙或放擋油板

一般墻面是不擦的，不會生灰，但充滿煙火氣的廚房卻不能這樣做，長年油污會累積在墻上，難以清潔去除，看著就辣眼睛。

日本主婦會在爐灶周圍貼上防油貼紙，防水防油煙又好清潔。

圖片來源/INS©onnela.tv

或是加裝擋油板，即便是油炸、大火炒煮，清潔也不費力。

圖片來源/INS©bellemaison_lifestyling

7. 不放地毯、地墊

地毯、地墊是最容易卡污和落灰的地方，又得時常清洗，才不會隱藏塵螨或臟污。不如直接丟掉地毯，省下一件煩心的家務事。

圖片來源/INS©bellemaison_lifestyling

清潔更省力省時的訣竅

想要清潔不會累，適當地降低標準，每天只做一點點的掃除，同時利用輕松打掃的訣竅，避免花費太多時間做清潔，維持家務與生活的平衡。

1. 每天清潔只做5分鐘

每天要做的清潔太多了，不如固定撥出5分鐘做掃除，像日本主婦建議能在洗澡前把必要的區域擦干凈，像是廚房台面、衛生間洗面台、臥室床鋪吸塵。根據自己的生活作息決定要何時做、做哪些必要的清潔，讓清潔沒有壓力地進行。

圖片來源/INS©sabon.ismart

2. 生活動線加入清潔

養成順手清潔的習慣，比你想象得更容易，在生活動線加入清潔，讓掃除不知不覺融入生活。

像是起床走到衛生間的途中，就能邊走邊掃地；刷牙時，擦一下洗面盆和台面，每天做一點點，減少清潔壓力。

圖片來源/INS©y.05_06

3. 重油污器具，先泡水再清潔

油煙機的換氣扇、爐具爐架這類設備容易累積油垢，想到要刷洗就心累，耗時費力。在清潔前建議泡水，并加入清潔劑，藉此軟化油污，減少清潔時間。

圖片來源/INS©sabon.ismart

日本主婦也建議清潔干凈后，加入日常保養。每次料理后，用濕紙巾擦一下油煙機、爐灶或電磁爐表面即可，屆時大掃除時就不會累積太多油垢。

4. 衛生間浴缸、地板預先泡水，軟化皂垢

打掃衛生間前，浴缸和地板堵住排水孔后放水，加入清潔劑，等待一段時間后，地面的污垢、浴缸的皂垢，都能輕松去除。

圖片來源/INS©suzu_home52

以上就是極簡清潔的訣竅，

降低家務標準，舍棄多余的清潔流程，

家務變少了，自然擁有更多時間在生活上，

讓生活與家務平衡！