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藏在森林中的療愈秘境,焦慮得到緩解
2023/12/09

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一些針對「森林浴」的研究發現,在綠色的大自然中散步,對身體許多系統都會產生積極影響。試驗表明,在大自然中,特別是在樹林中待過的受試者,血壓會降低,壓力激素皮質醇水平會下降,焦慮得到緩解,脈搏速度放慢。

這是因為植物為了防止受到細菌和病毒的感染,會釋放一種叫植物激素的物質,人體吸入后會對免疫系統、內分泌系統、循環系統和神經系統產生類似抗性的效果。

那麼,今天就請跟隨博主來看一看這個藏在森林中的人間秘境,用心感受大自然的療愈力量~

📍京都安縵

☘️在毗鄰京都市中心一片近30公頃的森林深處,隱藏著一處僅有3公頃的別致小庭院,這就是京都安縵酒店。酒店由一系列獨立的庭閣組成,在這里每一位旅人都能找到自己專屬的療愈空間,不會相互打擾。

🍃清晨,斑駁的樹影灑下,安靜的吃一頓早餐,遠離熙熙攘攘的人群,伴著潺潺溪水、鳥鳴花香。深呼吸,感受大自然最奢華的饋贈。

🌱高大濃密的樹蔭下,一條長滿苔蘚的石板小路,仿佛是大自然在給來到這里的旅人講訴一個關于時間的故事。

🛕園內的建筑采用極簡的線條營造出通透的效果,室外的森林景觀一覽無遺,還原最本真最生態的居住環境。室內則寬敞明亮,平和安靜,讓人放松身心,沉淀自我。

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