眾所周知，日本網民最愛干的一件事就是投票排名搞排行榜。日本投票網站中有著各種稀奇古怪的榜單：「理想女友排行榜」、「最美面孔排行榜」、「最佳演技排行榜」、「人氣最高排行榜」、「最可愛治愈排行榜」、「最當紅國民女演員排行榜」......而有一位女演員能在這麼多人氣榜單中常年霸榜，她就是日本人心中的「宅男女神」， 有著超高國民度和咖位的女演員綾瀨遙。

1月27日，綾瀨遙與木村拓哉共同主演的電影《傳奇與胡蝶》上映，該片為東映70周年紀念作品，講述了織田信長和身邊支持他的妻子濃姬間不為人知的故事。

綾瀨遙為這部新片剪去了一貫的長發。以短發示人的小遙一瞬間就引起了網友的熱議，大家紛紛感嘆「女神短發也這麼好看」！

姐姐太美了我太可以了

然而，綾瀨遙在出道之初卻有過因身材長相而焦慮的經歷。

綾瀨遙出生于廣島的鄉下，本名叫蓼丸綾。2000年，正在讀高一的她以「可以不去社團活動」為由陪朋友參加了第25屆TSC（Horipro舉行的新星選拔賽）比賽，獲得了特別獎，從而與Horipro公司簽約。出道前公司在網絡上公開讓網友投票決定藝名，最后才選出了「綾瀨遙」這個名字。

提起綾瀨遙，大家可能第一反應就是她的昵稱「奶瑤」。她的身材是公認的，而這也導致她在出道后不久就陷入迷茫。因為她的身材，公司一直把她的定位在寫真性感女星上，導致她找不到自己的價值和方向，也很難真正的獲得發展。雖然出道不久之后就拍了電視劇，但都反響平平，激不起什麼波瀾。

生活環境的改變和工作壓力增大，讓綾瀨遙得了輕度貪食癥，她開始暴飲暴食，體重飆到了58公斤，這對藝人來講是「毀滅」的打擊。覺得不能再這樣下去的小遙決心減肥，參加了一檔減肥綜藝公開減肥挑戰，揚言要是瘦不到51公斤就回老家。

獲得「重生」之后的綾瀨遙也決定專注于演員事業。2004年，她從723人中脫穎而出，出演了愛情劇《在世界中心呼喚愛》。她在劇中飾演成績優秀、運動全能、人緣極佳的美少女「廣瀨亞紀」，這部作品讓她開始受到大家的關注，還獲得了自己演員生涯中的第一個重要獎項——第42屆日劇學院賞最佳女配角獎。

之后，她開始「勞模」式地拍戲，主演了眾多人氣作品的女主角。

《白夜行》中隱藏自己，溫柔又冷血，貓一般的黑玫瑰雪穗。

《螢之光》中在公司是普通OL，在家是超級邋遢的「干物女」雨宮螢。

《我的機器人女友》中深情天真又戰斗力爆表的機器人女友。

《仁醫》中知書達理，溫柔堅毅的桔咲。

《海街日記》中堅強可靠，一直照顧著妹妹的的大姐香田幸。

《太太請小心輕放》中表面看起來是優雅主婦，實際卻是超級特工的伊佐山菜美。

踏實磨練出來的精湛演技也讓她斬獲了「日刊體育電視劇大賞」、「日劇學院賞」、「藍絲帶賞」、「日刊體育電影大獎」等日本各大獎項的最佳女主角，成為真正的「日劇收視女王」、「國民大女優」。

除了身材和演技，綾瀨遙之所以有這麼高的國民好感度，跟她的性格也脫不了關系。小遙的「性格好」、「天然」、「反射弧長」也是她的一大特點，在綜藝當中她總是能「語出驚人」

，玩各種游戲的時候也是毫無心機和包袱，給大家一種天真爛漫不做作的感覺。

前一秒還說自己最近沒怎麼休息，被問到「最近的一次休息是什麼時候」后，想都沒想就說「大概四天前吧」。不愧是你，綾瀨遙

關于在《傳奇與胡蝶》拍攝一場濃姬救信長的戲時，綾瀨伸手對木村說「快上來」，結果袖口里瘋狂掉落暖寶寶砸了大神一臉這件事。

而在業界，她的「好性格」也是她的加分項。今年，日本雜志《FLASH》一項以廣告代理商為調查對象的問卷調查「你們心中性格最好的女演員是誰」中，綾瀨遙就以絕對優勢穩坐第一，她在發現大家都有些累的時候會元氣滿滿地對大家說「接下來一起加油！」，很多工作人員都「被她做的事情和說的話治愈了」。這可能也是她能讓可口可樂、優衣庫、SK-Ⅱ、松下等超級品牌爭相與她合作的原因。

那麼，她本人是怎麼看自己的呢？

在電影《海街日記》制作完成發表會上，綾瀨遙坦言長女這個角色才是真正的她。的確，我們在看到她在綜藝中活潑天真一面的時候，也能在她的采訪當中感受到她作為成年女性的穩重與真誠，而她的笑容更是像秋日午后的太陽般充滿暖意。在接受雜志《BAILA》的采訪時，她說自己「即便是現在，在拍攝前還會緊張到手抖，能聽到自己心臟怦怦跳的聲音」。面對鏡頭，她認為「最重要的就是要把自尊、不必要的自信、擾人的欲望等等不需要的東西盡可能的扔掉」，她也是將這件事作為自己「演員人生的主題」在進行的。

演員之路走得越寬廣，綾瀨遙反而變得更簡單純粹。或許正是這種覺悟和單純，才讓她長出了結實又有韌性的樹干。